Żywienie i stres.

 
Ponieważ stres to nieodłączny towarzysz naszego życia - pojawia się niezależnie czy jesteśmy dziećmi i stresujemy się przed szkolnym przedstawieniem, czy zdajemy egzaminy maturalne, czy jesteśmy studentami i trwa sesja, czy też gonią nas terminy w pracy, a szef - nieugięty, nie da dnia wolnego! Bez względu na okoliczności - stresuje się każdy z nas, jedynie w mniejszym lub większym stopniu, o czym pisałam Wam już kiedyś, na saamym początku istnienia EatLifeLove Health o czym przeczytacie tutaj. W dzisiejszym poście powiem Wam trochę o tym jak sposób odżywiania wpływa na stres oraz jak można go łagodzić oczyszczając umysł.

Niedzielny czwartek, czyli jak skutecznie się uczyć mimo pięknej pogody!

Wolne czwartki są niesamowite! Jeśli także macie jakiś wolny dzień w ciągu tygodnia na pewno doskonale wiecie co mam na myśli! Jeśli nie...współczuję, ale też nie macie czego zazdrościć...w wolne czwartki zwykle myśli się już o piątku, ale nie jako kolejnym dniu pracy a raczej jako ostatnim dniu roboczego tygodnia i zbliżającym się weekendzie...ustawiony budzik na szóstą rano psuje cały nastrój.

Zdrowie w Twoim ogrodzie.

 Jeśli macie ogródki - na pewno hodujecie w nim różne roślin; są to drzewa, iglaki, owocowe krzewy, nieraz warzywa czy zioła jak np. mój ulubiony dodatek do herbaty w postaci listków mięty, a już na 100% jestem pewna, że posiadacie różne rośliny mające spełniać się w roli naturalnych, ogrodowych dekoracji - czyli kwiaty. 

Perfekcja - błąd czy błogosławieństwo?

Nie wierzę własnym oczom! To już trzeci post w tym tygodniu! Mam nadzieję, że poprzednie dwa wpisy spełniły Wasze oczekiwania chociaż w połowie, tak jak moje ;)
W dzisiejszym poście chciałabym powiedzieć Wam trochę o moim, co z niechęcią muszę przyznać, przekleństwie czyli - perfekcjonizmie.

Dwadzieścia powodów.

Cześć Kochani,

Dzisiaj przygotowałam dla Was tekst, w którym zamieszczę 20 powodów + 20 powodów + 20 planów!