Ponieważ stres to nieodłączny towarzysz naszego życia - pojawia się niezależnie czy jesteśmy dziećmi i stresujemy się przed szkolnym przedstawieniem, czy zdajemy egzaminy maturalne, czy jesteśmy studentami i trwa sesja, czy też gonią nas terminy w pracy, a szef - nieugięty, nie da dnia wolnego! Bez względu na okoliczności - stresuje się każdy z nas, jedynie w mniejszym lub większym stopniu, o czym pisałam Wam już kiedyś, na saamym początku istnienia EatLifeLove Health o czym przeczytacie tutaj. W dzisiejszym poście powiem Wam trochę o tym jak sposób odżywiania wpływa na stres oraz jak można go łagodzić oczyszczając umysł.